Verantwortungsvolles Spielen bei Rizk
Glücksspiel soll unterhalten, nicht belasten. Wir bei Rizk wissen, dass Slots, Live-Spiele und Sportwetten für die meisten ein Zeitvertreib sind – aber für manche kippt es. Diese Seite erklärt, wann Spielen zum Problem wird, welche Limits du bei uns setzen kannst und wo du Hilfe findest, wenn du sie brauchst.
Wann wird Spielen zum Problem?
Ein paar Warnsignale, die ernst zu nehmen sind:
- Du spielst mit Geld, das für Miete, Essen oder Rechnungen gedacht war.
- Du verfolgst Verluste – spielst länger oder setzt höher, um verlorenes Geld zurückzuholen.
- Du leihst dir Geld, um weiterzuspielen, oder verschweigst, wie viel du ausgibst.
- Spielen fühlt sich nicht mehr nach Spaß an, sondern nach einer Verpflichtung oder einem Zwang.
- Du vernachlässigst Freunde, Familie oder Arbeit, weil du online bist.
- Du denkst ständig ans nächste Spiel, auch wenn du gerade nicht spielst.
Keines davon ist ein Urteil. Es sind Hinweise, dass etwas aus der Balance geraten ist.
Fragen, die du dir selbst stellen kannst
Ein kurzer Selbstcheck – beantworte sie ehrlich, nur für dich:
- Hast du schon mal mehr Geld ausgegeben, als du dir vorgenommen hattest?
- Spielst du, um vor Problemen zu fliehen oder dich besser zu fühlen?
- Hast du versucht aufzuhören oder weniger zu spielen, und es hat nicht geklappt?
- Lügst du andere an, wie viel Zeit oder Geld du beim Glücksspiel verbringst?
- Hast du wichtige Termine, Treffen oder Verpflichtungen wegen des Spielens verpasst?
- Fühlst du dich unruhig oder gereizt, wenn du nicht spielen kannst?
- Hast du jemals Geld geliehen, um Spielschulden zu begleichen?
- Hast du das Gefühl, dass Spielen dein Leben bestimmt?
Mehrere Ja-Antworten sind kein Beweis für eine Sucht, aber ein Signal, genauer hinzusehen. Wir bieten weiter unten einen ausführlichen Test an.
Welche Limits du bei uns setzen kannst
Rizk stellt dir mehrere Werkzeuge zur Verfügung, die du direkt in deinem Konto aktivierst. Sie funktionieren sofort und gelten, bis du sie selbst wieder änderst oder aufhebst.
Einzahlungslimits
Du legst fest, wie viel Geld pro Tag, Woche oder Monat auf dein Konto fließen darf. Erreichst du das Limit, werden weitere Einzahlungen blockiert, bis der Zeitraum abgelaufen ist. Das Limit greift innerhalb weniger Minuten nach der Einrichtung.
Sitzungslimits
Diese begrenzen die Zeit, die du insgesamt eingeloggt bleibst – täglich, wöchentlich oder monatlich. Ist die Zeit um, wirst du automatisch ausgeloggt und kannst erst nach Ablauf der Periode wieder rein.
Sitzungszeitlimits
Hier geht es um eine einzelne Spielsession. Setzt du ein Limit von zwei Stunden, meldet dich das System nach genau zwei Stunden ab, egal wo du gerade bist. Du musst dich neu einloggen, um weiterzumachen – was dir einen natürlichen Moment gibt, innezuhalten.
Auszeit (Time Out)
Eine Pause von 24 Stunden, 7 Tagen oder 30 Tagen. Während dieser Zeit kannst du dich nicht einloggen, keine Einzahlungen vornehmen und nicht spielen. Die Auszeit läuft von selbst ab – du musst nichts tun, um danach wieder Zugang zu haben.
Selbstausschluss
Der härteste Schritt: Du schließt dein Konto für eine feste Dauer oder dauerhaft. Ein befristeter Ausschluss lässt sich frühestens nach 24 Stunden verkürzen, ein dauerhafter erst nach einer Bedenkzeit von sieben Tagen aufheben. Während der Sperre ist kein Zugriff möglich – keine Einzahlungen, keine Spiele, kein Login.
Reality Check
Eine Erinnerung, die dir in festgelegten Abständen sagt, wie lange du schon spielst. Du kannst dann entscheiden: weitermachen oder die Session beenden. Keine Strafe, nur Information.
Selbstbewertungstest
Ein Fragebogen mit 14 Fragen, der dir hilft einzuschätzen, ob dein Spielverhalten im grünen Bereich liegt oder ob du vielleicht genauer hinsehen solltest. Das Ergebnis ist anonym und bleibt bei dir – niemand sonst sieht es.
Praktische Grenzen, die funktionieren
Ein paar konkrete Regeln, die andere als hilfreich beschrieben haben:
- Setz dir ein monatliches Budget und teil es in Wochen auf. Ist die Woche durch, ist Schluss – kein Nachlegen.
- Spiel nie mit geliehenem Geld. Auch nicht, wenn du „sicher" bist, dass du gewinnst.
- Stell dir einen Wecker, bevor du anfängst. Nach einer Stunde machst du Pause – aufstehen, rausgehen, was anderes tun.
- Verknüpf dein Konto nicht mit einer Kreditkarte. Debitkarten oder E-Wallets zeigen dir sofort, was weg ist.
- Spiel nicht, wenn du gestresst, müde oder betrunken bist. In diesen Zuständen triffst du schlechtere Entscheidungen.
- Sag jemandem, dem du vertraust, wie viel du ausgibst. Allein das Aussprechen hilft.
Wo du in Deutschland Hilfe bekommst
Wenn das Spielen außer Kontrolle gerät, gibt es Stellen, die darauf spezialisiert sind – kostenlos, vertraulich und ohne Vorwürfe.
Beratungstelefon zur Glücksspielsucht
Die bundesweite Hotline erreichst du unter 0800 1 37 27 00. Der Anruf ist kostenlos, anonym und rund um die Uhr möglich. Du sprichst mit jemandem, der zuhört und Optionen aufzeigt – keine Diagnose am Telefon, aber ein erster Schritt.
check-dein-spiel.de
Die offizielle Online-Plattform der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Dort findest du Selbsttests, Beratungsangebote in deiner Nähe und Informationen zu Therapiemöglichkeiten. Auch anonym nutzbar.
spielen-mit-verantwortung.de
Eine weitere Anlaufstelle mit Ratgebern, Adressen von Beratungsstellen und Material für Angehörige. Hilfreich, wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst.
OASIS – Das bundesweite Sperrsystem
OASIS ist das zentrale Selbstausschluss-Register in Deutschland. Trägst du dich dort ein, wirst du bei allen angeschlossenen Anbietern gesperrt – nicht nur bei uns. Die Sperre gilt mindestens drei Monate und kann nicht vorzeitig aufgehoben werden. Das ist kein Rizk-Tool, sondern eine staatliche Einrichtung.
Gamblers Anonymous
Selbsthilfegruppen nach dem 12-Schritte-Prinzip, bei denen du mit anderen sprichst, die dasselbe durchmachen. Keine Therapeuten, nur Betroffene – manchmal ist das genau das Richtige. Termine findest du auf gamblersanonymous.org.
Gambling Therapy
Ein internationales Angebot mit Online-Beratung, Foren und Live-Chat. Auf gamblingtherapy.org kannst du dich in mehreren Sprachen austauschen, auch auf Deutsch.
Blocking-Software
Programme wie Gamban und BetBlocker sperren den Zugang zu Glücksspiel-Seiten auf allen deinen Geräten. Du installierst sie einmal, und sie laufen im Hintergrund – keine Umgehung möglich, solange die Software aktiv ist. Kostet eine kleine Gebühr, funktioniert aber zuverlässig.
Minderjährige schützen
Unser Angebot ist ausschließlich für Personen ab 18 Jahren zugänglich. Bei der Registrierung prüfen wir das Alter, und wer unter 18 ist, wird abgelehnt – keine Ausnahme. Eltern können auf ihren eigenen Geräten Jugendschutzfilter installieren, die Glücksspiel-Seiten blockieren. Die oben genannten Tools wie Gamban funktionieren auch dafür.
Kontakt bei Fragen
Wenn du Fragen zu den Limits oder zum Selbstausschluss hast, erreichst du unser Team unter [email protected]. Wir beantworten dir, wie die Tools funktionieren und was während einer Sperre gilt. Was wir nicht können: dein Konto entsperren, bevor die selbst gesetzte Frist abgelaufen ist, oder Limits für dich lockern, die du gerade aktiviert hast. Das ist so gewollt – die Kontrolle liegt bei dir, nicht bei uns.
Glücksspiel sollte Unterhaltung bleiben, keine Belastung. Wenn es sich anders anfühlt, hol dir Hilfe – früh ist besser als spät. Diese Seite dient ausschließlich Informationszwecken. Wir sind kein Glücksspielanbieter und organisieren keine Wetten oder Spiele. Der Zugang zu unseren Inhalten ist auf Personen ab 18 Jahren beschränkt. Bei Problemen mit Glücksspiel wende dich an check-dein-spiel.de oder ruf die kostenlose Hotline 0800 1 37 27 00 an.
Zuletzt aktualisiert:
Spieleanbieter
